自炊 2020年7月30日

久し振りの自炊ものです。今日の朝ごはんです。

ずーと食生活が乱れていたので…。
この頃は体調があまり良くなくて、口内炎がなかなか治らない…。
次の血液検査に備えてそろそろ、自炊生活に戻さねばと思っています。

テレワークで毎日、夫が家に居るので夫が購入するスーパーの値引きお惣菜ずくしでした。
揚げ物のオンパレードに揚げ物以外でもやはり濃い目の味付けにお肉ばかりだもの…。
因みに家は、私と夫の食の好みが全く違うので、基本的に私の作ったものは夫は食べませ~ん。

本当は私の作ったものは不味くて食べられないのかも…。あははっ。
まあ、気にしていたら生きては行けませんので…。

今日の朝ごはんメニュー

20200730_meshi01.jpg

カニカマ入り卵焼き
洋風人参のきんぴら
冷奴
冷トマト
お味噌汁(インスタント)
ごはん


朝ごはんが遅かったので、1日2食、お昼ごはん抜きです。
今日は夜ごはんも似たようなメニューでした。





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